HALO! To Ja! TWÓRCZA DROGA DO SIEBIE. WARSZTATY ON-LINE
Może wyczuwasz, że nadszedł czas na jakąś zmianę w Twoim życiu?
W bezpiecznej i pozbawionej oceny atmosfery swobodnie i w w swoim tempie wyrazisz siebie podążając w procesie autorozwoju i autoterapii.
Jeżeli czujesz, że coś Cię przytłacza, ogranicza, jeśli chcesz żyć pełniej i bardziej świadomie – to warsztat dla Ciebie.
POZNAJ SIŁĘ MUZYKI!
Poznaj siłę muzyki i ruchu!
Warsztaty kreatywne dla osób dorosłych i seniorów to krok w kierunku rozwoju personalnego poprzez muzykę oraz inne odmiany arteterapii.
Zapraszamy osoby dorosłe zainteresowane poprawą kondycji psycho-fizycznej oraz profilaktyką zdrowia.
Zajęcia bazują na metodach muzykoterapeutycznych oraz choreoterapeutycznych z elementami dramy.
W bezpiecznej, pozbawionej oceny atmosferze uruchamiamy wyobraźnię i dajemy szansę muzyce, aby poruszyła nasze zmysły.
W przestrzeni dźwięku odkrywamy swoje możliwości i rozpoznajemy tkwiący w nas potencjał.
Zajęcia prowadzone są w kameralnej grupie do 5 osób.
Miejsce i czas:
NZOZ Therapia
Rzeszów, ul. Dąbrowskiego 85
Piątki od 10.00-11.30
W sprawie innych terminów zajęć proszę o kontakt.
Zgłoszenia:
tel. 795 48 71 75
marta.berdel@gmail.com
max 5 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń:)
PS. Uwagi organizacyjne:
- Osoby, które potrzebują okularów do czytania – proszę je ze sobą zabrać (czasem będziemy coś czytać)
- Warto wziąć ze sobą: wygodne ubranie, w którym można położyć się na materacu, wodę mineralną, koc i poduszkę
- Proszę także o zabranie obuwia na zmianę albo grubszych skarpetek
Zapraszam na zajęcia muzykoterapeutyczne – indywidualne lub grupowe.
Pracujemy z wszystkimi osobami, które chcą rozwinąć wrażliwość muzyczną, polisensoryczną, poznać siebie w kontekście świata dźwięków.
Zapraszamy także osoby z deficytami uwagi oraz osoby niepełnosprawne.
Zajęcia skierowane są również do ludzi świata biznesu, pracowników firm (mogą pełnić funkcję integracyjną dla pracowników).
Korzyści dla uczestników:
- odzyskanie swobody ekspresji
- uruchomianie kreatywności
- pozbycie się różnorodnych blokad (emocjonalnych, komunikacyjnych)
- usunięcie napięć fizycznych i psychicznych
- relaksacja
- redukcja stresu
- polepszenie emisji głosu
- poprawa nastroju i podniesienie energii życiowej
- nawiązanie kontaktu z samym sobą i otoczeniem
Program zajęć dostosowujemy do indywidualnych potrzeb klienta.
Zajęcia prowadzi: Marta Berdel